Gesunde Bewegung im Fitnessbereich:
 
 
 
fitness

Der Verein FHD-MÖRBSCH hat sich zur Aufgabe gesetzt, Körper, Geist und Seele das zurückzugeben, was sie uns täglich Positives geben, damit wir Körper, Geist und Seele  gesund erhalten.

Mit professioneller Einschulung an den Fitnessgeräten, Ernährungs und Fitnesstests sowie individueller Trainingsplangestaltung wird hier der Einstieg einfach und leicht gemacht und garantiert, dass Sie Ihr Ziel erreichen

  • professionelle Einschulung auf den Fitness- und Gesundheitsgeräten
  • Gesundheitstests
  • keine Altersbegrenzung
  • 24 Stunden geöffnet
  • Personaltraining/Ernährungscoaching möglich…

Vorbeugen und verbessern:

  • gesundheitsorientiertes Krafttraining
  • Gelenk & Rückenbeschwerden vorbeugen/aktiv angehen
  • Kraft und Beweglichkeit in jedem Alter erhalten
  • Fettverbrennung mit einer trainierten Muskulatur fördern
  • Aktive Osteoporose-Prävention
  • Stoffwechselerkrankungen vermeiden wie hohen Blutdruck…
  • Diabetes in den Griff bekommen
  • Burn-Out-Prävention
  • Muskelschwund
  • Senkung des biologischen Alters
  • Aktivierung des Stoffwechsels
  • Vitalisierung des Körpers
  • Psychische Probleme
  • Schlaf- & Verdauungsstörung
  • Mangelde Leistungsfähigkeit
  • Herz-Kreislauf-Schwächen
  • Demenz
  • Herz-Kreislauftraining, Muskelaufbautraining, Gewichtsreduktion, Hautstraffung, Rückenschulung,…

 

Wir bieten auch Personaltraining an!

Warum Personal Training?

1:1 Training – der Trainer konzentriert sich nur auf dich
Regelmäßiges und konsequentes Training, keine Ausreden
durch ständige Betreuung ist das Korrigieren falscher Bewegungen möglich, es werden keine falschen Bewegungsmuster eingelernt und somit mögliche gesundheitliche Probleme vorgebeugt.
Maximale Motivation durch den Trainer führt dich zu deinem individuellen Ziel, z.B. mehr Wohlbefinden, Abnehmen, mehr Ausdauer, Kraftaufbau etc.
Das bieten wir Ihnen:

Eingangscheck: Messung der Skelettmuskulatur, Fettmasse, Organfett, Verkürzungs-Abschwächungstests, Ernährungsanalyse etc.
ein auf dich abgestimmtes Trainingsprogramm mit individuellen Trainingsplan + Ernährungsplan
Krafttraining, Ausdauertraining, Koordinationstraining, Stretching
Training wo du möchtest (bei dir zu Hause, bei uns im Verein Fitness- Health- & Dancecenter 7072 Mörbisch am See oder in der freien Natur)
Beim Personaltraining ist jeweils Ort und Zeit des Trainings individuell und flexibel mit Ihrem Personaltrainer abzustimmen (zu Hause, im Büro, Outdoor, im Fitnesscenter...).
Es gibt auch die Möglichkeit Personaltraining in unserem Verein "Fitness- Health- & Dancecenter" 7072 Mörbisch am See an den Fitness- und Gesundheitsgeräten durchzuführen!

EUER
Verein FHD-Mörbisch 
Stuefer Stefan und Team
Verein Fitness- Health & Dancecenter Mörbisch am See
Neustiftgasse 25
7072 Mörbisch am See
ZVR-Zahl: 805504681
Telefon: 0664/35 83 075 (Stefan)
E-Mail: fhd.verein@gmail.com
www.steve-personaltrainer.at/fhd
www.facebook.com/FHD.moerbisch

 
 
 
 
„EUER ZIEL IST UNSER ZIEL“
 
 
 
philosophie

Herzliche Grüße Verein Fitness- Health & Dancecenter MÖRBISCH

Unser Verein Fitness Health & Dancecenter, setzt sich ein für Gesundheit für Jung Und Alt!

Unsere Beratungen sind Gratis und wir helfen und unterstützt damit sie gesund werden oder ihre Gesundheit erhalten u. verbessern können ob  geistiger oder körperlichen Natur! Um ein Gesundes schönes liebevolles LEBEN zu haben!  Vorbeugung von Verletzungen im Sport und in der Freizeit durch gezielte Stärkung und richtiger Bewegung und Ernährung. Wir setzen uns ein unter dem Motto "Vollgas für die GESUNDHEIT" durch richtige gesunde Bewegung die Spaß macht in Verbindung mit Körper Geist und Seele.
Weiteres können Schulen mit Absprache mit dem Verein eine gratis Einführung mit ihren Klassen in unseren Verein machen zur besseren Verständnis von richtiger Bewegung und Ernährung um unseren Kindern Rückenschmerzen und Probleme durch falscher Bewegung u. Ernährung zu ersparen!
Wir machen das aus Liebe zu den Menschen-Gesundheit muss leistbar sein! "Lassen wir und nicht steuern von den Krankheiten steuern wir die Gesundheit"!

Ein gesunder, kraftvoller Körper ist keine Frage des Alters!

Unsere Gesundheit hängt entscheidend vom Zustand der Muskulatur und vom Herz Kreislauf ab. Sie bestimmt unsere Haltung, die Figur und unser Leistungsvermögen. Muskeln können aber noch mehr: Sie schützen Gelenke und Wirbelsäule, regen den Stoffwechsel an und fördern den Knochenaufbau. Kraft bedeutet Lebensqualität. „WIR“ MÜSSEN ETWAS FÜR UNS TUN! Der Mensch wächst am Widerstand In der Jugend entwickeln wir unsere Muskulatur und legen so die Basis für später. Denn bereits ab dem 30. Lebensjahr bauen wir langsam wieder ab. Ein gesunder, kraftvoller Körper ist jedoch keine Frage des Alters. Häufig mangelt es nur am nötigen Widerstand. Fehlt die geeignete Belastung, bilden sich die Muskeln zurück. Werden sie richtig trainiert, bleiben sie stark.Ihr Partner für gesundheitsorientiertes Training Wir bietet den notwendigen, kontrollierten und richtig dosierten Widerstand für eine gesunde Muskulatur. Ihr Körper ist damit bereit für sportliche, alltägliche und berufliche Herausforderungen.

Dies ist unser Konzept, das uns dazu antreibt, Höchstleistungen für Ihre Gesundheit zu bringen! Die schönste Belohnung für uns ist, wenn Sie sich bei uns wohlfühlen und wiederkommen und ein Stück Lebensqualität mitnehmen. Mit Geduld, Know How, Transparenz, Ehrlichkeit und Freude am Tun.

Verein Fitness Health & Dancecenter

Information: 0664/3583075 (Steve)

Neustiftgasse 25, 7072 Mörbisch am See ZVR-Zahl: 805504681

  fhd.verein@gmail.com 

https://www.facebook.com/FHD.moerbisch/

 
 
 
 
Unser Verein
 
 
 
unser verein

Herzliche Grüße EUER Verein Fitness Health & Dance Center Mörbisch

WIR BEWEGEN MESCHEN ! GESUNDHEIT, KÖRPER GEIST UND SEELE IM EINKLANG!


Der geimeinnützige Verein Fitness Health & Dance Center 7072 Mörbisch und Team Arbeiten mit Liebe und Freude mit Menschen zusammen um ein schönes miteinander zu schaffen. Alle die eine Gesunde Bewegung in unseren Verein genießen, haben nicht nur Spaß und Freunde sondern bringen auch ihre tägliches Leben mit sehr viel Energie und Balance in Einklang! Trainer Stuefer Stefan der sichtlich Freude und selber sehr viel Ergeiz und Spaß mitbringt arbeitet mit über 20 Jahren Erfahrung und fundierte Ausbildunge sehr souverän und en­ga­giert im Verein Fitness Health & Dance Center Mörbisch. Unter dem Motto Vollgas für die Gesundheit, jeder soll die Möglichkeit haben sich gesund zu ernähren u. zu bewegen- macht sich der Verein gemeinsam stark. Alle die Info benötigen werden von Verein FHD-Mörbisch unterstütz und haben die Möglichkeit kostenlos Aufklärung zu bekommen. Sei es über richtige gesunde Bewegung oder gesunde Ernährung – unser Ziel ist es  Körper, Geist und Seele im Einklang zu halten! Info zum Verein FHD –Mörbisch 06643583075 Stefan Stuefer, Günter Heigl, Peter Stuefer, Roland Stadlmann 

www.steve-personaltrainer.at/fhd
 fhd.verein@gmail.com

EUER
Verein FHD-Mörbisch 
Stuefer Stefan und Team
Neustiftgasse 25
7072 Mörbisch am See
ZVR-Zahl: 805504681
Telefon: 0664/35 83 075 (Stefan)
E-Mail: fhd.verein@gmail.com
www.steve-personaltrainer.at/fhd
www.facebook.com/FHD.moerbisch