Die äußere Welt spiegelt die Umstände und die Bedingungen unseres inneren Bewusstseins wider.

So wie innen so außen…

Richtige Gesundheit bedeutet Körper Geist und Seele im Einklang!

 Wie schaffst DU  das? GANZ EINFACH!  

es ist dein Geburtsrecht gesund zu sein!

 Gesundheit ist  in unserer Natur vorgegeben - dazu gehört einfach das Wissen welche Bausteine wir benötigen um dies zu erhalten.

Wenn du eine Tomate pflanzen und gesund ernten möchtest musst du ganz einfach den Samen in einen fruchtbaren gesunden Boden stecken.  

Jede noch so kleine Aktion Ergibt eine Reaktion!

Nach diesen Motto „Nichts gefährdet deine Gesundheit mehr, außer Mangel an Wissen u. ANWENDUNG“ möchte ich dir durch meine für dich entwickelnde „ICH METHODE“ die wichtigsten schritte zeigen!

  Unser Menschliches System ist so aufgebaut das wir wenn wir mit einem Teil z.b. Körper lange genug in die richtige (oder auch Falsche)  Richtung gehen folgt unweigerlich Geist u. Seele! Wir können nicht trennen was zusammengehört!  Oder bist du in deiner Arbeit mit deinen Geist und lässt deinen Körper zuhause? Dies ist nicht möglich! Unsere Geisteshaltung ergibt sich aus dem, was wir denken und verkörpert sich in uns. Das Geheimnis ist,  dass alles: Gesundheit, Macht, Erfolg und jeglicher Besitz von unserer Denkweise abhängen!

 in der Praxis ist das so.

1. Du (DEIN GEIST) setzt fest ich möchte meine Ernährung EHRLICH verbessern! Du holst dir Infos über gesunde Ernährung  zb. durch einen Ernährungscoach! Der erste Schritt ist getan! jetzt muß das ganze auch umgesetzt werden.
2.  Umsetzen: Du sollst deine Ernährung an dich und deine Lebensumstände anpassen!
3.  Lange genug dran bleiben in der Regel ein halbes bis ein ganzes Jahr. Dann wirst du den 4 Punkt bemerken! Du interessierst dich auch für Bewegung, wie durch Geisterhand  zieht Körper Geist und Seele an einen Strang - und alles läuft von ganz alleine! Ich spreche hier von natürlicher gesunder Tätigkeit in Balance,  nicht von anstrengender oder sportlicher Leistung!

 "Energie folgt der Aufmerksamkeit"

Denke daran unser Körper ist einen Einheit - Körper Geist und Seele! Gehst du nur mit einen in die richtige Richtung zieht das andere unweigerlich mit!  ist das nicht genial!

Gesundheit oder… wie entscheidest du dich?

Ich beraten DICH gerne!
Für ein kostenloses informelles Gespräch:

"DEINE GESUNDHEIT IST WICHTIG"

Stuefer Stefan
Staatlich geprüfter Trainer
Personaltrainer, Ernährunsgcoach, Mentalcoach, Faszientrainer, Einkaufscoach, GESUNDHEITSCOACH.

www.steve-personaltrainer.at
Tel.: 0664 35 83 075
E-Mail: personaltrainer-stst@gmx.at 

  https://www.facebook.com/stuefer.stefan